목주름 원인 및 관리법

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요즘 나이에 비해 어려 보이는 분들이 많습니다. 대부분 식단관리 및 운동으로 자기 관리를 철저하게 하고 있다는 걸 알 수 있습니다. 나이는 숫자에 불과합니다.  젊고 건강한 신체를 유지하기 위해 꾸준한 관리가 필요합니다. 

 

특히 외관으로 보이는 얼굴을 남녀노소 누구나 관리하지만 얼굴에 비해 잘 보이지 않는 목 관리는 소홀히 하시는 분이 많습니다. 어느 날 문득 거울에 비친 목주름을 발견하게 되면 그때부터 목주름에 신경을 쓰기 시작합니다. 목은 다른 피부에 비해 주름이 잘 생기고 한번 생긴 주름은 개선하기 어려우니 평소 관리가 매우 중요합니다.

 

목에 주름이 생기는 이유는 뭘까요?

목의 얇은 피부 상태입니다. 피부 두께가 얇다 보니 관리해주지 않으면 쉽게 주름이 생깁니다. 목은 피지선의 분포도가 많지 않아 탄력 손실에 취약합니다. 체내의 수분 및 단백질 부족 시 목주름을 유발하고 잦은 자외선 노출에 의해 탄력이 저하되기도 합니다. 또한 바르지 못한 자세와 습관들이 목주름을 발생시킵니다.

 

목에 선크림 바르시나요? 

외출 전 선크림 바르시나요? 대부분 집 앞 슈퍼에 갈 때도 얼굴에는 무조건 선크림을 바릅니다. 하지만 목에 선크림 바르시나요? 나의 목주름이 심해졌음을 인지했거나, 주변에 목주름이 심한 사람을 보게 되었을 때 우리는 목주름 관리를 시작합니다. 목도 주름이 생기기 전에 미리 관리하는 습관을 들여야 합니다.

 

목주름은 나이 들어 보여요.

어려 보이는 얼굴이라도 주름관리를 하지 않으면 한순간에 원래의 나이, 혹은 내 나이보다 더 들어 보일 수 있습니다. 얼굴에는 주름 하나 없지만 목에 깊고 굵은 목주름이 있다고 생각해보세요. 무리한 다이어트로 인해 단백질과 수분이 빠져나가 탄력 저하로 주름이 생길 수도 있다고 하니 주의가 필요합니다.

 

목주름 관리법

목주름이 생기기 전에 미리 관리하는 것이 중요하지만 '목주름'으로 검색을 해보신 분이라면 이미 목주름이 생기고 난 후 일 것입니다. 지금 살짝 보이는 목주름이 더 깊고 굵어지지 않게 바른 자세 유지 및 수면 시 낮은 베개를 사용하고, 외출 시에는 자외선 차단제, 꼼꼼한 세안 후 보습제로 관리해주는 습관을 들이는 게 중요합니다. 시간 날 때마다 목 스트레칭을 해보세요!

 

목주름 없애기, 시술로 가능할까?

목 근육 스트레칭과 수분 보습으로 어느 정도 개선을 되겠으나 이미 생긴 목주름을 완전히 없애기는 어렵습니다. 몇 년 전만 해도 목주름 시술은 찾아볼 수 없었는데 요즘은 목주름 시술하는 성형외과를 찾을 수 있습니다. 목은 눈에 잘 보이는 신체이니, 시술 시에는 꼼꼼한 리뷰를 찾아보고 전무의와의 상담이 필요합니다. 목주름 전용 크림을 사용한 리뷰도 참고하면 좋을 것 같습니다.